取鸡蛋2个,打在碗里搅匀;
操作方法
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取鸡蛋2个,打在碗里搅匀;
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把洗净晾干的茶叶15克装入纱布袋中扎紧口;
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锅内放水煮沸后将鸡蛋和茶叶袋同时下锅,
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用文火煮熟(或者蒸)即可食用.此汤不仅味道清香甘甜,而且具有止痢疾、解毒消炎等功效.2小贴士:要注意两点:(一)买回来的绿色大茶叶最好先用温开水浸泡5分钟左右,去除农药残留物质,然后再冲洗几遍方可使用;(二)每次做这种饮品前,必须把茶包换成新鲜的才能达到良好的治疗保健作用.
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直接吃—像普通炒菜那样加少量油拌了就行了!我试过很多种材料都没你说得严重但是偶尔也会忘记所以我现在喜欢自己动手烧制尽管费事些还是比外面安全卫生省钱营养呵呵~另外从科学角度讲如果怕麻烦又想快速补充营养喝红糖水吧它比较容易吸收只是别烫着嘴哦~~ O ( ∩ _ ∩ ) O哈哈~其实感冒发热时适当地服用维C银翘片挺不错滴哟西瓜汁+盐=感康橙子榨汁+冰块=可乐姜丝红塘+白糖+牛奶=? ?原则上应该配合早餐一起吃。因为姜本身性属微寒，有散热解表之功效；红塘也性辛微温，正好与姜相互调和。蜂蜜既能润燥，又能补中，特别适宜于冬季感冒兼咳嗽多痰、咽干喉痛者饮用。若再加上两颗鸡蛋，滋补作用更强。虽说鸡蛋是增强抵抗力的首选食品，但专家提醒：并非人人皆宜。由于它含有大量胆固醇，因此心脑血管病患者、胆囊切除者应慎食。尤其对儿童、孕妇、乳母及肝肾功能不佳、脾胃虚弱者，应在医师指导下食用。
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