现代人的身体普遍处在一个亚健康的状态，病的种类也是越来越多！
究竟是什么原因让现代人的病症那么复杂、难治？
因为现代人熬夜、饮食生冷、
久坐不动、工作压力大等等，
加重了人体的湿气，
体外邪气与体内湿气狼狈为奸
伤及五脏肺腑，导致脾胃虚，百病生！
防止生病，养生，既要祛湿气，还要护脾胃，更要养心血！
其实，
每天泡一杯温热的工夫红茶就对身体很有帮助，
长期坚持，不仅可以祛除体内湿气，
还能健脾养胃，生津解渴，
让身体很多小毛病都统统消失！
中国至今5000年的茶文化中，
无论是历史文人中的“琴棋书画酒诗茶”
还是平民百姓中的“柴米油盐酱醋茶”
都表现了国人对喝茶的挚爱
红茶因汤色艳丽而得名，是最能给人带来正能量的茶，是100%发酵的全发酵茶。
制作过程不经杀青，而是直接萎凋、揉捻，进行完整发酵，使茶叶中所含的茶多酚氧化成为茶红素，因而形成红茶所特有的温暖的、明亮艳丽的茶汤。
红茶甘温，可养人体阳气，并且红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，健脾养胃。
而今天小编就要给大家推荐一款红茶，是产自广西金秀大瑶山的野生工夫红茶。
广西金秀大瑶山，中国长寿之乡，有着“世界瑶都”、“中国八角之乡”之称，是广西区内最大最重要的国家级水源林保护区。
而这款滋味悠扬，山野气足的野生工夫红茶原料便是采集于金秀大瑶山，由当地少数民族群众自行上山采摘而来，每年的产量极其有限。
TIPS
“工夫红茶”和“功夫红茶”，两者有何区别？
工夫红茶亦称条形茶，是我国的一种传统茶品种，由小种红茶演变而来。
功夫红茶是指红茶的一种泡法，之所以叫功夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究，操作起来需要一定的功夫，功夫乃沏泡的学问、品饮的功夫。
很多人对喝红茶能强身健体不以为然，看了红茶的诸多功效后，你就会发现体弱多病与强身健体之间，有时真的就差每天的这一小杯红茶。
丨红茶调节肠胃
夏天，少不了啤酒、烧烤、小龙虾，吃完后容易给肠胃带来伤害。这时候来一杯红茶，既减轻肠胃负担又能给身体带来健康！
丨红茶缓解疲劳
饮用红茶能够提升身体对外界的抗力和适应力，从而使人的身体各机能得到普遍放松，达到缓解疲劳的目的。
丨红茶抗肥胖、抗衰老
红茶作为全发酵茶，除了鲜叶本身所含有的茶多酚、茶多糖、氨基酸等功能成分外，其衍生形成的茶红素、茶黄素等物质也具有显著的生理调节功能，能够满足人体各机能的不同诉求。
丨其他功效
除了上述保健功能，研究发现，红茶还有预防心血管疾病、消炎杀菌、抗病毒、抗衰老、增加机体免疫力、改善骨质疏松等功效。
每天喝一杯，从内调养，健脾养胃！
女性喝可以调理月经；男性喝可以去酒湿，暖胃；老人喝可以调理肠胃。很多长期饮用此茶的人身体上一些反复发作的小毛病都好了
红茶最考究的喝法就是功夫茶了。
清饮时，一杯好茶在手，静品默赏，细评慢饮，最能进入一种忘我的精神境界，欢愉、轻快、激动、舒畅之情油然而生，正如苏东坡所言：“从来佳茗似佳人”。
量茶入杯：杯中放3-5克红茶，多用白瓷杯。
烹水沏茶：往杯中冲入沸水至八分满。一泡不能太久，水倒下去之后几秒钟就可滤掉了。
闻香观色：通常冲泡片刻后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。
品饮尝味：待茶汤温热适口，即可举杯品味。缓缓啜饮，品出红茶的醇味。
入口香甜，润而有回甘！坚持每天一杯，面色看起来红润有光泽，整个人都会精神饱满。
夏日午后阳光如碎金子般地撒在地上。
泡一杯温热的工夫红茶，
慢慢品。
持一卷喜爱的书，
慢慢看，
岂不是人生一大乐事！
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