金银花茶可以放冰糖,也能够加入蜂蜜或者柠檬汁调味儿;
操作方法
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金银花茶可以放冰糖,也能够加入蜂蜜或者柠檬汁调味儿;
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泡法:用沸水冲泡后饮用。
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将金银花洗净,然后去除杂质和细梗,沥干备用;
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在锅中倒入适量的清水,开火煮至水温为70 ℃左右时关火,取出金银花;
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待到降温之后再次进行过滤处理,得到滤液;
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往滤液当中添加少许白砂糖,搅拌均匀使其溶解;
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再向容器内注入约300毫升冷开水,充分混合稀释成所需要浓度的金银花露;
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将步骤5制作好的金银花露盛装于玻璃杯当中,并且密封起来保存即可。
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如果是想要喝热的话就直接把它给烧开了,但是不建议这么做,因为那样会破坏掉里面的营养物质,最好还是选择用温水慢慢地浸泡着喝比较好一些哦!
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金银花性寒凉,有很强大的败火功效,对于体内积聚下来的毒素都有非常明显的抑制作用,而且还具有消炎杀菌等多种功效呢!经常服用金银花水可以帮助身体排出更多的毒素,让皮肤变得越发光滑亮丽哦!
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另外,金银花水还含有丰富的维生素C ,能够促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,同时还能够防止黑色素沉淀,美白肌肤,延缓衰老。女孩子们平时坚持每天喝上几口金银花水,长期坚持下来你就会发现自己的气色真的改善了很多,脸蛋看起来也红润健康了很多呢!
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