普洱茶减肥,可以用热水泡、凉水冲,但是一定要长期坚持饮用才有效果哦!第1天:早上空腹喝4-5杯的温开水或者蜂蜜柠檬水(根据自己口味添加) ;中午饭前半小时吃1片瘦身汤菜- --紫背天葵+番茄冬瓜盅(1 .将两种蔬菜切成2厘米见方备用;2 .在锅内放入清鸡汤煮沸后,再把洗净处理好的食材全部投入,改文火煲3分钟即可熄火);晚餐照常进行,只不过换个吃法而已啦!2.当然了还必须每日多摄取水份3000CC及维生素C,并配合适度运动,例如跳绳20分钟+20分钟慢跑,也会达到燃烧脂肪之功效呢!我们家都爱喝云南普洱熟沱茶,首先它含丰富纤维质,促进大肠蠕动,帮助排便顺畅防止宿便堆积造成小腹突出,其次就是因为它具有降血压和抗癌作用
操作方法
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这里说明下普洱熟沱茶确实对人体健康很有益处,特别是女性朋友更应该经常饮用,通常来讲,除非你本身胃寒或脾虚等症状较严重,否则建议您选择生普洱茶,新鲜绿色无污染,没有任何副作用
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古语道:“男子不可一日无茶”指得就是普洱茶能够解油腻消食,同样地,女孩子亦不宜缺乏此类养颜美容圣品哟~~ ~话虽如此,最近几年各式花样繁复包装精致香气扑鼻的高档普洱饼越来越受欢迎,商业社会嘛总归需求决定供给的原理咯~市场现象反映的问题值得思考…比如说广东那边流传着四句话叫做“未识普洱茶,妄称懂茶人;阅尽千种茶,难寻真正心;苦研十数载,缘遇叶嘉宾”足见知音难觅呀~
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