1、另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓
2、喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象
3、因此喝茶要多注意，并不是越多越好
4、喝茶是日常生活中的常见行为，但是喝茶也要注意方式方法，不然就容易进入误区，反而不利身体健康
5、喝茶的注意事项很多，除我们熟悉的喝茶时机、浓茶和淡茶、疾病人群与茶等诸多方面
6、比如喝茶时机忌空腹饮茶、饭前后大量饮茶、睡前饮茶、饮隔夜茶等
7、肝脏病人、孕妇、神经衰弱、尿结石患者、贫血患者、溃疡病患者、高血压患者等疾病人群不宜喝差
8、另外小孩，孕妇，老人在喝茶时应特备注意
9、喝茶需要注意以下这些方面，餐前餐后或者睡前不适合喝茶
10、因为在餐前餐后喝茶容易刺激肠胃，影响消化吸收;睡前喝茶则会增加排尿、使大脑兴奋，从而影响睡眠质量
11、喝茶要适量
12、喝茶有很多功效，但不是喝得越多越好，每天用3-5克茶叶泡水喝，一天泡1-2次，饮用总量控制在400毫升左右
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。本文链接： http://www.tgcxw.com/cybk/5023.html
