夏天的热我们深有体会，尤其是进入大暑之后，外面的太阳像是要把整个世界都要烤化了一样，柏油路上那肉眼可见的热浪劝退了无数想要出行的人们，就连路边的花花草草都被晒得弯腰驼背的，没有一丝活力，夏天的热可见一斑！
面对这炎热的夏天，我们也有自己的应对方法，就比如说坐在空调屋里喝冷饮，清爽过瘾，那降温效果可不是一般的好，瞬间就能把身上的暑气消灭殆尽，所以很多小年轻们都对冷饮钟爱有加。但是冷饮并不是一种可以经常饮用的饮品，有很大的刺激性，会给我们的身体造成损伤！
这就是为什么一般上了年纪的人都不太喜欢饮用冷饮的原因，对于他们来说，最好的消暑解渴饮品便是茶，喝茶不仅可以消暑解渴，平火祛燥，还对我们百利而无一害。最关键的是茶还很好喝！
夏天喝茶虽好，但是也不能乱喝，那么或许会有人问：夏天喝茶该怎么喝呢？建议谨记“3不喝”，消暑解渴，轻松度夏！
1、不喝浓度过高的茶
很多人喝茶都喜欢喝浓茶，更有甚者，茶杯里大半都是茶叶，泡出来的茶汤又苦又涩，完全没有了茶叶原本的那种茶香。
而且茶的浓度过高，茶汤内所析出的物质严重超出标准，会给我们带来危害，所以浓度过高的茶实在是不建议饮用。
2、不喝浸泡时间过长的茶
众所周知，茶叶是一种纯天然饮品，讲究的是现泡现饮，此时茶的香气和滋味都是最好的，喝起来口感才会更好。
而浸泡时间过长的茶叶，滋味和香气会大量流失，而且浸泡时间超过12个小时，茶汤变凉后很容易滋生细菌，尤其是在炎热的夏天，气温过高，滋生细菌的可能性会更高！
3、不在睡前喝茶
茶叶中富含茶多酚、茶叶碱等物质，有着提神醒脑的作用，在晚上喝茶，很容易就会导致失眠。尤其是对于那些睡眠质量本身就不好的人来说，晚上就更不能喝茶了。
夏天喝茶，一定要谨记这“3不喝”，避免给我们带来危害。不过，想要有更好的喝茶体验，那就得有一款适合自己的优质好茶！就像下面这2款茶，全都是资深茶客们很喜欢喝的优质佳茗，品质一流，口感绝佳，关键还不贵，感兴趣的朋友可以看一下，说不定就有一款是适合你的呢？
仙雾凤茗
此茶是四川筠连县所产的一款高山红茶，有着“国家农产品地理标志”的名片，这也是对它品质的最好的证明。它还是当地知名品牌企业“天府龙芽”的授标产品，更是当地的著名特产，深受当地人的喜爱。关键它还不贵，是一款所有的人都能买得起的大众红茶。
它的茶青原料采摘于筠连县的高山生态茶园上，那里常年云雾笼罩，雨水充足，土质肥沃，非常适宜茶树生长，而且所生产出来的茶叶全都是壮硕饱满，香气十足，营养物质丰富的优质好茶，再加上它的制作技艺十分精湛，早就被列为国家非物质文化遗产，这才成就了这珍品红茶——仙雾凤茗。
特点：此茶的外形壮硕饱满，条索紧结微卷，均匀整齐，颜色乌黑油亮；成汤后，汤色红艳明亮，香气芳香四溢，花的芬芳和果的甘甜都被水完全地激发出来了，闻着就让人垂涎三尺；品上一口，那茶汤醇和温润，茶香在舌尖萦绕，还有一种甘甜之感，入口不苦不涩，爽滑温润，好喝极了！
永川秀芽
永川秀芽是一种针形名茶，属于绿茶类，产自重庆市永川区。其名字是由著名茶学家陈椽于1964年命名，自问世以来，获得大大小小的奖项无数，茶客们对它的赞誉也很高。它的制作工艺更是在2004年获国家发明专利。
特点：此茶的条索挺直细秀，翠绿鲜润，匀净紧结；成汤后，汤色碧绿明亮，香气鲜嫩浓郁，香馨高爽；品之，其滋味鲜醇回甘，爽滑温润，口感饱满，喝完后还有很明显地回甘生津之感，且余香久久不散。
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