吸烟会诱发癌症，这已经得到了世界的公认。正因如此，世界卫生组织才将香烟定为一类致癌原。
众所周知，吸烟与肺癌密切相关，这是因为香烟在燃烧的过程中会释放尼古丁、苯并芘、焦油、放射性元素等，这些都属于强致癌物质。
烟草烟雾会刺激呼吸道，破坏呼吸道中的纤毛，使痰液难以排出，容易形成慢性支气管炎、慢性肺等疾病，其中的致癌物大大提高了肺部恶性肿瘤的发病概率。
吸烟会使体内的一氧化碳浓度升高，影响氧气与血红蛋白的结合，导致机体的慢性缺氧。致癌物质也会破坏血管内皮，逐渐形成各种心血管疾病，如高血压、动脉粥样硬化等。
吸烟不仅损害自己的健康，二手烟中的有害物质浓度更高，对周围人群的健康损害更大
最新数据显示，我国吸烟人数超3亿，每年因吸烟死亡人数超100万。近年来，烟草行业的市场悄然蔓延到了学生群体，这对于青少年的健康成长，造成了负面的影响。
好在随着养生知识的普及，大家对身体健康的重视程度越来越高，有些人也开始下定决心要戒烟，更有不少老烟民的目光开始转向“茶烟”，认为茶烟对身体的伤害小一些。
01
什么是茶烟？
茶烟就是把茶叶当做烟草来抽。
茶烟的外观，吸食方式，味道等都与传统香烟类似，但不含尼古丁，声称具有“替烟”“戒烟”等功效，号称是“健康烟”。
喝茶是茶叶中的一些功能活性成分，如茶多酚等，通过浸泡，溶解扩散到水里，人喝了以后，通过消化系统来吸收，发挥相应的作用。
如果把茶叶燃烧了，茶叶中的茶多酚，咖啡碱等都会被破坏，茶叶燃烧之后释放出来一氧化碳、可吸入颗粒等被吸入肺，对人体都是有害的。也就是说在燃烧的条件下，茶叶里面含有的这些有益健康的功能活性物质都会被烧掉，变成烟雾。
很多人认为茶烟对身体的危害小，其实不然，茶烟也是烟，也会危害身体健康。
茶烟中虽然没有尼古丁，但是在燃烧过程中会产生焦油，焦油又叫煤膏，具有腐蚀性。抽吸茶烟时，焦油会通过呼吸而附着在人体的呼吸道及肺部，长期大量吸入可刺激呼吸道黏膜，从而引起支气管炎。
另外焦油可使肺部组织弹性降低，从而可能引起或加重肺气肿，焦油中的致癌物质还可能增加罹患肺癌的风险。
02
茶烟、香烟哪个更健康？
茶烟和香烟相比，香烟的危害更大一些。香烟中的有害化学物质有70多种，而茶烟尚未证明可以产生有害化学物质，所以危害比香烟小点。
而且香烟相比茶烟来说，更容易上瘾，戒除非常困难，茶烟中的嘌呤碱可以使人集中注意力，虽然也有一定的成瘾性，但是比香烟危害小。
总的来说，无论是茶烟还是香烟，对肺部都有一定的危害，建议远离！
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