明天夏至,自制水果茶,消暑气润燥补水,补充维C,比喝奶茶强

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小伙伴们,明天就是夏至了,到了夏至我们就正式的进入了夏季,也就是一年中天气最热的时候,这时候天气炎热,人也没有什么食欲,不爱动弹,这长期在炎热的环境下,皮肤都变的干燥了,这时候我们就要多吃一些可以补充水分的食材。

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我觉得我们可以在家自制一下水果茶,明日夏至,自制水果茶,消暑气润燥补水,补充维C,比喝奶茶强,这水果茶我们可以放入各种自己喜欢吃得水果,既能补充水分还能补充维C,喝起来冰冰凉凉酸酸甜甜的,特别好喝,好喝又养颜,操作简单,现在就把制作方法分享给大家。

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首先我们要来泡茶,我们可以把茶叶用开水泡开,也可以选择用煮的,我就是用煮的,把茶叶放入锅中在加入适量的清水,给它煮沸煮开,这样喝起来味道会更加的浓郁,弄好后放到一边晾凉。

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弄好茶水后我们就要来处理水果了,水果可以选择我们喜欢吃得,当然要注意色彩的搭配,柠檬是必须要有的,把各种水果去皮切块,在给它一起放入碗中就行了,我放的是西瓜,苹果,橙子,柠檬,青桔。

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茶水晾凉后过滤一下放入水果碗中,在放入适量的果浆,要是没有放入蜂蜜也是可以的,再放入大量的冰块,冰块一定要多,这样喝起来才会凉爽,最后给它搅拌一番就可以了。

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