1、春天最适宜喝的花茶依次为:茉莉花茶(安神养颜)、菊花茶(排毒健身)、金银花茶(清热解毒)、玫瑰花茶(活血调经)和槐花茶(清热凉血)
2、夏季
3、绿茶、黄茶、生普洱、发酵程度低的白茶和乌龙茶
4、夏天消暑解渴首选绿茶,绿茶清凉消暑,白茶、黄茶清热解毒,也适宜夏天饮用,体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱
5、秋季
6、发酵高的白茶和乌龙茶
7、秋天适合喝青茶,青茶的性、味介于绿茶、红茶之间,不寒不温,既能清除体内余热又能生津养阴
8、冬天
9、南方人喝红茶、熟普洱,北方人喝茉莉花茶
10、红茶冬天喝可以养阳气,给人以温暖的感觉,红茶首选祁门红茶、正山小种
11、冬季喝加糖红茶或牛奶红茶,具有和胃暖身的作用
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