1、【红茶】茶性温润，红茶中的水溶性维生素和微量元素，它能暖胃养胃、美容养颜、活血补气，适合肠胃不好、身体虚弱的人；【黑茶】茶性平和，适应人群较广，比如喜食肉类者，肠胃不适者
2、另外，黑茶的减肥、三降的功效也比较突出；【绿茶】性凉，可清火降躁，更能提神醒脑、杀菌消炎等；【青茶】中性偏寒，有一些降脂功效，肠胃不好的朋友适合喝淡茶；【白茶】茶性清凉，老白茶也有类似黑茶之功效，比如降火去燥、调理便秘等等；【黄茶】茶性偏寒，它跟绿茶相似，不同的是两者之间口感有别，绿茶会比较清爽、黄茶则更加醇厚
3、大家可以根据自身情况，选择适合自己的茶
4、我们喝茶的朋友，都特别讲究，相信大家都和锶姐一样
5、拒绝工业化生产，不喝有农残、有化肥污染的基地茶、台地茶
6、喝到肚子里的茶水，宁少喝，也要喝点靠谱的、健康安全的，妥妥的准没错
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