1、喝茶会给身体带来部分好处,包括兴奋精神、利尿、促进脂肪分解、解暑等;但如果天天大量的喝茶,也会对身体造成不良影响,带来一些坏处,例如睡眠障碍、出现胃肠功能障碍等
2、每天适量的喝一些茶,带来的好处如下:茶中含有的咖啡因、茶多酚等物质,能使中枢神经处于兴奋状态,或者对于记忆力的提高有一定的作用,因而适量喝可以提神醒脑
3、每天喝茶有利尿作用,可以消除水肿
4、每天喝茶对脂肪的分解有一定的促进作用
5、夏天喝一点茶,具有一定的解暑功效
6、天天喝的茶过多,会带来以下的坏处:茶的量多引起神经持续处于兴奋状态,导致睡眠障碍,出现失眠
7、体内过多的摄入茶,还可能刺激胃肠,导致胃肠功能出现障碍等
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