1、喝茶还能保护人类的皮肤,因为人们喝茶时能从茶叶中吸收丰富的茶多酚,它是一种水溶性的营养成分,能滋养细嫩肌肤
2、茶多酚还能消灭人类皮肤表层的细菌与炎症,可以增加皮肤弹性,更能减少紫外线对人类皮肤的伤害
3、 提高记忆力 提高记忆力也是人们喝茶的重要好处之一,因为茶叶中的茶多酚和以很快析出到水中,而且它能尽快被人体吸收和利用,能直接作用于人类的大脑,既能提高脑细胞活性,又能提高记忆力,可以有效增强人类的学习效率也能防止大脑功能减退
4、 喝茶的坏处 喝茶虽然对人体有诸多好处,但它也有一定的坏处存在,因为茶叶中含有较多的,这种物质能加快人体内钙的代谢,会造成钙流失容易让骨质疏松高发
5、另外茶叶中的某些营养成分还能抑制人体对铁的吸收,过量喝茶容易造成贫血,这也是人们喝茶时不可忽略的坏处
6、 喝茶的好处有哪些2 什么样的人不适合喝茶 醉酒者慎饮茶 茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担
7、饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性 而危害健康
8、因此,对心肾生病或功能较差的醉酒者来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快*的新陈代谢速度,使酒醉缓解
9、 贫血患者忌饮茶 茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶
10、 尿结石患者忌饮茶 尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情
11、 发烧者忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使*体温升高,而且还会降低药效
12、 营养不良忌饮茶 茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良
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