1、主要功效有:名目、保肝护肝、促进血糖平衡、防暑
2、 青茶的功效和作用 青茶是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出茶品种,品质有益
3、青茶种类包括:铁观音、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、梅占、大叶乌龙、武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍、肉桂、奇兰、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、色种等
4、其中主要分2类:武夷岩茶和安溪青茶
5、武夷岩茶的代表作就是大红袍,而安溪青茶代表作就是安溪铁观音(台湾等其他各地的就不略表了)
6、青茶有以下一些功效:降血脂、抗衰老、减肥
7、因为这些功效所以:空腹不要喝、睡前不要喝(含茶多酚提神)、凉的不要喝
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