1、喝普洱茶有辅助减肥、减肚子的作用,普洱茶中的茶褐素、乙酸乙酯、茶多糖等成分可调节体内的血清胆固醇、血清甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的含量,减少内脏脂肪的积累,有助于高脂饮食引起肥胖的患者减肥、减肚子
2、此外,普洱茶还具有化油解腻以及辅助降糖、降脂、抗氧化等作用
3、除上述作用外,适量饮用还可以补充人体所需的锰、硒、锌、铬等微量元素
4、普洱茶的饮用方法与其他茶类无异,需将第一杯可能含有农药残留物的茶水弃去,再次进行冲泡即可
5、冲泡普洱茶时,还可加入少量菊花或枸杞、西洋参等养生食料,混合饮用
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