抽烟前喝点水,润喉利咽;
操作方法
-
1
抽烟前喝点水,润喉利咽;
-
2
深呼吸几次吐出浓厚的气体可以把香烟味道冲淡些(有人说像吃薄荷糖那样)
-
3
不要直接对着嘴里吹起来再用鼻子闻!
-
4
没事时多走动
-
5
心情好了什么都顺眼
-
6
买包好茶叶放在办公室
-
7
戒烟会使皮肤变差
-
8
如果你是男生就别想女朋友喜欢上自己
-
9
做个无害社会环境的小卫士
-
10
站着跟坐着也能让身材发生改变1 .调整姿势:右手持滤咀棒从左到后按逆时针方向旋转取下过滤咀片2 .将新鲜空气注入滤咀孔内3 .开始第一口吸食4 .每天分早晚两次各服一支5 .饭后或饮酒半小时后服6 .忌同时进食辣椒等刺激性强的食物7 .避免参加剧烈运动8 .少饮咖啡及含酒精类饮料9 .节制吸烟10 .随身携带清洁剂11 .保证充足睡眠12 .选择适合型号的卷烟13 .尽量减轻尼古丁对大脑中枢神经系统产生的影响14 .采用其他非尼古丁替代品15 .补偿因吸烟所引致之慢性咳嗽16 .购买正规厂家生产的低焦油卷烟17 .试探法18 .留意广告19 .寻找亲戚20 .考虑求医21 .尝试打赌22 .观察效果23 .最终决定24 .记住结论25 .停止损失26 .善于思维27 .消除烦恼28 .忘却忧愁29 .鼓励自我30 .帮助他人31 .相信长寿32 .处世乐观33 .关爱健康34 .遵守秩序35 .互相谅解36 .勇敢面对37 .重视未来38 .平静地死去39 .拒绝诱惑40 .培养兴趣41 .享受成功42 .学习应付危机43 .坦然看待错误44 .认真总结教训45 .恢复良知46 .珍惜光阴47 .尊敬老年48 .感恩戴德49 .为儿孙树榜样50 .积极投资51 .当众表扬52 .提高警惕53 .掌握技巧54 .和谐共存55 .彼此宽容56 .协力工作57 .承担责任58 .融洽婚姻59 .营造幸福60 .荣誉归集61 .创建团队62 .
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。本文链接： http://www.tgcxw.com/cybk/32330.html
