周末沏一壶水果茶,清甜解腻

现在很多人都靠奶茶续命,奶茶很美味,但爱美的MM又会担心奶茶的热量过高,想喝一杯有滋味的茶饮时,水果茶就是一个很好的选择!

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

这个季节正是水果大量上市的时候,用应季的水果来做水果茶,清甜解腻!干果机做好的果干,最大程度的保留水果本身营养成分,口感酸甜,注入90度热水后变身饱满果肉,香气从鼻尖沁到心里,加上红茶茶包,发挥了茶味的同时,也跟水果的甜味很好结合。

水果茶的起源,可以追溯到几个世纪前的北欧,精致的贵妇们,经常将它作为聚会的饮品。低卡、美味、清爽、颜值又高;让它每到夏天都会大火一把!那么美味的水果茶是如何制作的呢?


自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!
自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

1、准备一些新鲜草莓

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

2、橙子一个

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

3、猕猴桃一个

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

4、草莓放在盐水里浸泡10分钟

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

5、橙子皮用盐擦洗,用水成功洗干净表皮

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

6、猕猴桃用水清洗干净

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

7、洗好的水果淋干水份

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

8、把水果切成厚度1-2mm的片,放在烤网上,80度6小时

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

取出风干的水果片,味道超级香甜

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

把做好的果干,放入红茶包,加入90度热水,淋入少许蜂蜜即可

自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!
自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!
自制水果茶,夏天喝出小蛮腰,学会了还能开店!

做好的蔬果干大家可以单独包装,带上一袋,上班,野餐,逛街,随时随地都能喝上新鲜果茶,齿颊留香、回甘之余,茶多酚还能帮你轻松瘦身嫩!!

周末沏一壶水果茶,约几个姐们儿小坐一下,或者一个人的下午,喝上一杯水果茶很恬静舒适。 自己做的水果干,安全卫生,只需简单3步就可以轻松搞定。大家不妨一起来动手试试看。

hello,我是一年四季都在减肥的左撇子美食博主;喜欢吃 喜欢做美食的小姿;每日更新各种美食做法,还想看什么好吃的,就在评论区给小姿留言呦,会及时给大家带来你们想要的食谱呦~

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。本文链接: http://www.tgcxw.com/cyzs/2636.html

(5)
上一篇
下一篇

相关推荐

发表回复

登录后才能评论
联系我们

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

分享本页
返回顶部